» » οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού

οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού

Πράσινο τσάι οφέλη για την υγεία.Έτσι το βάρος απώλεια αναμορφωτική ποιότητα του πράσινου τσαγιού από μόνη δεν είναι αρκετό για να σας κάνει να ξεφορτωθώ ο καφές και τα αναψυκτικά; Ρίξτε μια ματιά σε αυτή τη γιγαντιαία λίστα οφέλη για την υγεία που προέρχονται από την κατανάλωση του πράσινου τσαγιού και θα θελήσετε να πω αντίο σε java για καλό.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε TavaTea από την επίσημη ιστοσελίδα

Προστατεύει από τον καρκίνο και ασθένειες

Πράσινο τσάι συσκευάζεται με ισχυρά αντιοξειδωτικά που ονομάζονται πολυφαινόλες και κατεχίνες. Αυτά είναι εξαιρετικά αποδοτικό στην καταπολέμηση ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι άσχημη λίγο τοξίνες που ευθύνεται για την πρόκληση κυψελοειδή ζημία, ασθένεια, γήρανση και καρκίνο.

Την επιδερμίδα και αποτρέπει τις ρυτίδες

Η ίδια τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν καρκίνο και την ασθένεια, επίσης, επιτίθενται στα κύτταρα του δέρματος και συμβάλλουν στην σημάδια της γήρανσης σε μορφή ρυτίδες και κηλίδες του δέρματος. Πράσινο τσάι να βρίσκει και να τερματίζει αυτές οι ελεύθερες ρίζες και βοηθά στην προώθηση του υγιούς, ομαλή δέρματος.

οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού

Καταπολεμά τη γήρανση

Μαζί με την καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης, το πράσινο τσάι βοηθά επίσης με λιγότερο προφανείς μορφές της γήρανσης καθώς και. Μια μελέτη Ιαπωνικά Πανεπιστήμιο διαπίστωσε ότι πίνοντας περισσότερο από 2 φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα ακρωτηριασμένες τις πιθανότητες της γνωστικής εξασθένισης σε ηλικιωμένους ασθενείς κατά 64%. Αυτό είναι ένα καταπληκτικό αριθμό, και πραγματικά αποδεικνύει τη δύναμη του πράσινου τσαγιού κατά τη γνωστική εξασθένιση, απώλεια μνήμης, άνοια και Αλτσχάιμερ.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε TavaTea από την επίσημη ιστοσελίδα

Ενισχύει την ψυχική εστίαση

Το πράσινο τσάι περιέχει ήπια επίπεδα της καφεΐνης, η οποία έχει μια τονωτική επίδραση στο νευρικό σύστημα. Αυτό δεν είναι τόσο καταπληκτικό από μόνη της, αλλά...Το πράσινο τσάι περιέχει επίσης το αμινοξύ L-theanine, η οποία βρίσκεται σχεδόν αποκλειστικά σε φυτού τσαγιού. Theanine επηρεάζει νευροδιαβιβαστές του εγκεφάλου και αυξάνει την άλφα εµβέλειας. Με απλά λόγια, αυτό οδηγεί σε μια πιο ήρεμη, ακόμη πιο συναγερμού, κατάσταση του νου.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα

Μιλώντας theanine, μια 2003 μελέτη από Brigham και γυναικών νοσοκομείο διαπίστωσε ότι theanine μπορεί να βοηθήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος όταν καταπολέμηση μόλυνση. Η μελέτη σε σύγκριση πότες καφέ στους πότες τσαγιού και διαπίστωσε ότι την παραγωγή αντι-βακτηριακή πρωτεϊνών ήταν έως και πέντε φορές υψηλότερη σε οι πότες τσαγιού, ενδεικτική για ισχυρότερη ανοσολογική απάντηση.

Μια άλλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Νοεμβρίου 2005 του αντι-ιική έρευνα, βρήκε ότι ένα από τα antixoidants κατεχίνη στο πράσινο τσάι (EGCG) ανέστειλε δραματικά αναπαραγωγής του ιού της γρίπης. Ναι, αυτό σημαίνει ότι το πράσινο τσάι καταπολεμά την κοινή γρίπη πάρα πολύ.

Προωθεί τη στοματική υγεία

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις στο Σικάγο διαπίστωσε ότι οι πολυφαινόλες του πράσινου τσαγιού εμποδίζουν την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν κακή αναπνοή. Αυτές οι αντιβακτηριακές ιδιότητες επίσης να βοηθήσει τα δόντια και τα ούλα. Στην πραγματικότητα, ένα πανεπιστήμιο Ιαπωνικά διαπίστωσε ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού ενίσχυσε τα δόντια του συμμετέχοντος και συνέβαλε στην πρόληψη της τερηδόνας.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε TavaTea από την επίσημη ιστοσελίδα

Άλλα οφέλη του πράσινου τσαγιού

Αρχίζουν να πάρετε μια ιδέα για το εκπληκτικό οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού; Υπάρχει πολύ περισσότερο πάρα πολύ. Εδώ είναι μερικά πράγματα που πράσινο τσάι μπορεί να κάνει ότι δεν έχουμε αναφέρει μέχρι τώρα:

  • Καταπολεμά τη ρευματοειδή αρθρίτιδα
  • Μόλυνση παλών
  • Χαμηλότερο άγχος
  • Προστασία από καρδιακές παθήσεις
  • Αναστέλλει την αθηροσκλήρωση
  • Οικοδόμηση της οστικής πυκνότητας
  • Ελαχιστοποιεί κίνδυνο καρδιακής προσβολής
  • Επιταχύνει την ανάκαμψη μετά από μια καρδιακή προσβολή
  • Προστατεύει από εγκεφαλικές βλάβες
  • Μειώνει την αρτηριακή πίεση
  • Προστατεύει τα νεφρά
  • Προστατεύει το συκώτι
  • Αυξάνει τις αντοχές
  • Προστατεύει από το διαβήτη
Εμείς θα το σκοπό αυτό σελίδα με μία από τις μελέτες μας αγαπημένο πράσινο τσάι. Η μελέτη, η οποία ξεκίνησε στην Ιαπωνία το 1994, ακολούθησε 40,530 ενήλικες για έως και 11 ετών. Διαπιστώθηκε ότι οι γυναίκες που έπιναν 5 ή περισσότερα φλιτζάνια πράσινο τσάι την ημέρα είχαν ένα 23% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία! Αν αυτό δεν είναι κίνητρο για να αρχίσουν να πίνουν πράσινο τσάι, δεν ξέρουμε τι είναι.

Κάντε κλικ εδώ για να αγοράσετε TavaTea από την επίσημη ιστοσελίδα
οφέλη για την υγεία του πράσινου τσαγιού