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Grüner Tee-Bewertungen

Jüngste wissenschaftliche Studien haben etwas bestätigt worden, die die Chinesen seit über 4000 Jahren gekannt haben...Grüner Tee ist eines der gesündesten Dinge auf dem Planeten.

Was bedeutet das genau? Nun, zeigt immer mehr Beweise, dass grüner Tee mit eine ganze Reihe von Nutzen für die Gesundheit vollgepackt ist. Selbst moderate Konsum von grünem Tee kann Ihnen diese positiven Effekte. Hier sind nur ein paar Dinge, die grüner Tee tun können:

  • Erhöhen Sie Ihren Stoffwechsel
  • Energie erhöhen
  • Block Fettaufnahme
  • Stärken Sie das Immunsystem
  • Gesünderen Haut fördern
  • Verbesserung der Konzentration und psychische Funktion
  • Kampf den Alterungsprozess
  • Förderung der Mundgesundheit
  • Schützen Sie den Körper vor Krankheiten
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Was ist grüner Tee?

Grüner Tee Bewertungen – Grüner Tee Zur GewichtsabnahmeAlle Tees stammen aus der gleichen Pflanze (Camellia Sinensis) und können in vier Haupttypen eingeteilt werden: Weißer Tee (die wohl grüner Tee bezeichnen könnte), grüner Tee, Oolong-Tee und Schwarztee.

Tee wird durch einen Prozess namens Oxidation bestimmt. Wir ersparen Ihnen die langweilige Details, weiß nur, dass die weitere Oxidation ein Tee während der Verarbeitung erfährt, desto dunkler wird es. Stark oxidierte Tee ist sehr dunkel mit mehr Geschmack und mehr Koffein. Grüner Tee ist unoxidized. Das bedeutet, es hat weniger Aroma und Koffein, aber er behält viel mehr von seiner mächtigen Nährstoffen und Antioxidantien.

Geschmack und Vielfalt

Grüner Tee hat weniger Varianten als Oolong oder schwarzer Tee, aber das macht es nicht weniger lecker. Sein Aroma lässt sich am besten als frische und leichte und ist wunderbar erfrischend über Eis (du musst es trinken heiß!). Apropos Aromen, gibt es so viele verschiedene Sorten und Aromen von grünem Tee, dass es, ein Leben lang dauern würde zu versuchen, sie alle!

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Grüner Tee und Gewichtsverlust

Einer der aufregenden und bekannten Vorteile von grünem Tee ist seine Fähigkeit, die Gewichtsabnahme zu unterstützen. Zusammen mit geben Ihnen einen zusätzlichen Energieschub, regt grüner Tee den Stoffwechsel während gleichzeitig Fettaufnahme blockieren.

Sie sollten wissen, dass es gibt einige Gewicht Verlust behauptet über grünen Tee, die durch wissenschaftliche Studien nicht richtig getestet worden. Aber dennoch addieren die Beweise. Es gibt sicherlich genug für uns getrost sagen, dass grüner Tee das Getränk der Wahl für jeden, der versucht, die Pfunde zu verlieren.

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Grüner Tee-Gesundheit

Im Jahr 2006 fand eine im European Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie, dass Tee eine gesündere Wahl als fast jedes Getränk, einschließlich Wasser. Ja, Sie lesen richtig. Grüner Tee ist gesünder für Sie als reines Wasser!

Nicht nur hat grüner Tee Hydrat des Körpers, wie Wasser, sondern bietet auch Nährstoffe und starke Antioxidantien, die Schutz vor einer Vielzahl von Beschwerden wie: Krankheiten, Krebs, Schlaganfälle, Herzprobleme, Viren und mehr.

Brauerei & grünem Tee trinken

So, jetzt sind Sie auf der Idee von grünem Tee trinken (natürlich!) verkauft, und Sie wissen, wo Sie starten möchten. Das ist einfach. Grüner Tee ist billig und leicht verfügbar. Sie können es im Teebeutel, oder, wenn Sie ernst, so Lose Blatt-Tee. Brauerei, es ist einfach, und trinken Sie es statt Ihren Morgenkaffee oder über Eis als erfrischende Ersatz für ungesunde Getränke.

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