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Commentaires Du Thé Vert

Des études scientifiques récentes ont été confirmer quelque chose que les chinois connaissent depuis plus de 4000 ans...Le thé vert est une des choses plus saines sur la planète.

Ce que cela signifie exactement ? Eh bien, les preuves de plus en plus montrent que le thé vert est emballé avec une multitude d'avantages pour la santé. Une consommation même modérée de thé vert peut vous donner ces effets positifs. Voici quelques choses que le thé vert peut faire :

  • Augmentez votre métabolisme
  • Augmenter l'énergie
  • Absorption des graisses bloc
  • Renforcer le système immunitaire
  • Favoriser une peau plus saine
  • Améliorer la mise au point et la fonction mentale
  • Lutter contre le processus de vieillissement
  • Promouvoir la santé bucco-dentaire
  • Protéger le corps contre les maladies
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Quel est le thé vert ?

Commentaires Du Thé Vert – Thé Vert Pour Perdre Du PoidsTous les thés proviennent de la même plante (Camellia sinensis) et peuvent être regroupées en quatre grandes catégories : blanc, thé noir, thé vert, thé Oolong et thé (dont on peut dire que l'on pourrait qualifier de thé vert).

Type de thé est déterminé par un processus appelé oxydation. Nous allons vous épargner les détails ennuyeux, il suffit de savoir que l'oxydation plus un thé subit au cours du traitement, il devient le plus sombre. Thé fortement oxydé est très sombre avec plus de saveurs et plus de caféine. Le thé vert est non oxydé. Autrement dit, il a moins arôme et la caféine, mais il conserve beaucoup plus de ses puissants nutriments et antioxydants.

Saveur & variété

Le thé vert a des saveurs moins que Oolong ou thé noir, mais qui ne le rend pas moins délicieux. Sa saveur est décrite comme frais et léger et il est merveilleusement rafraîchissant sur la glace (vous n'avez pas besoin de le boire chaud!). En parlant de saveurs, il y a tant de différentes variétés et les saveurs du thé vert qu'il faudrait toute une vie pour toutes les essayer !

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Thé vert & perte de poids

Un des avantages plus passionnants et bien connus du thé vert est sa capacité de contribuer à la perte de poids. Ainsi que vous donner un regain d'énergie supplémentaire, le thé vert stimule le métabolisme tout en bloquant en même temps absorption des graisses.

Vous devez savoir qu'il existe certaines revendications de perte de poids sur le thé vert qui n'ont pas été correctement testées par des études scientifiques. Mais néanmoins, la preuve est additionnant. Il est certainement assez pour nous d'affirmer que le thé vert doit être la boisson de choix pour quiconque cherche à perdre les kilos.

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Bienfaits du thé vert

En 2006, une étude publiée dans l'European Journal of Clinical Nutrition a trouvé que le thé est un choix plus sain que presque n'importe quelle boisson, y compris l'eau. Oui, vous avez lu ce droit. Le thé vert est plus sain pour vous que l'eau pure !

Non seulement est thé vert hydrater le corps comme le fait de l'eau, il fournit également des éléments nutritifs et puissants antioxydants qui protègent contre une grande variété d'affections telles que : maladies, cancer, accidents vasculaires cérébraux, problèmes cardiaques, les virus et plus.

Infusion & boire du thé vert

Alors maintenant vous êtes vendus sur l'idée de boire du thé vert (bien sûr!), et vous voulez savoir où commencer. C'est facile. Le thé vert est bon marché et facilement disponible. Vous pouvez l'obtenir dans les sachets de thé, ou, si vous êtes sérieux, aussi lâche feuille de thé. Infusion c'est facile, et vous pouvez le boire au lieu de votre café du matin ou sur glace en remplacement rafraîchissant de malsain des boissons gazeuses.

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